Хруст в суставах

Звук "трескающегося" характера возникающий при различных
движениях – это известный многим хруст в суставах. Хруст возникает при
 сгибании-разгибании, выпрямленииво многих суставах, а именно:  позвоночник, бедро,
запястье, локоть, плечо, пальцы, колени, челюсть и других.

Выдвигаются несколько теорий, объясняющих, плохо изученный до сих пор точный физический механизм, хруст в суставах.


первая причина - кавитация - образование небольших газовых полостей в суставе, которые
способны резко увеличить объем внутрисуставного пространства. Исследования
показали, что синовиальная жидкость содержит около 15% от общего объемарастворенного
газа - диоксида углерода. И в 1947 году
Wheele Haines, используя рентгенограммы,     , предположил  что щелчок следствие резкого образования полости газа, которые создают возможность для внезапного расширения
амплитуды движения, что и порождает звук. С помощью скоростной
камеры было установлено, что через 0,01 секунду после возникновенияпузырьки вновь спадаются. Позднее было доказано, что именно оно  служит причиной хруста сустава. Так какколлапсируютне все пузырьки газа, необходимо время на его полное растворение (примерно 15 минут) в синовиальной жидкости, также время требуется для того чтобы суставные поверхности сблизились (только тогда возможен эффект кавитации).

Например, при вытягивании пальца руки создается вакуум в пястно-фаланговом
суставе, внезапно образуются полости газа, которые мгновенно спадаются,
что и порождает вибрации, которые передаются окружающим тканям. Иными
словами, это ничто иное как вакуумный хлопок.

Другие причины:

Считалось, что пузырьки растворенного газа могут самостоятельно вызывать звукпри резком прохождениимежду суставными поверхностями, однако доказали, что они являются следствием хруста, а не причиной.
Задевание связками выступающих участков костей (чаще всего плечо, бедро и
запястье) - носит глухой характер
Реже звук порождается растяжением связок и разрывом внутрисуставных
сращений (адгезий).


Считается,  что хрустеть суставами умышлено приводит к различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз).
рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что у людей, которые хрустят пальцами и нетразличия в риске заболеваний суставов отсутствуют
Собственный эксперимент провел доктор Donald Unger ,хрустя пальцами
только одной левой руки каждый день на протяжении 60-ти лет. Никаких различий после данного эксперимента не было выявлено. Ученый получил, так называемую
нобелевскую премию, за эту работу в 2009 году.
Еще одно исследование показало, что хруст пальцами приводит к припухлости и ослаблению силы хвата.
Различают патологический и физиологический хруст, отличия их друг от друга:


Патологический не имеет рефрактероного периода и возникает при каждом повторении движения, а также сопровождается болью. Патологический хруст вызван нарушениемконгруэнтности суставных поверхностей, что является следствием поражения хряща при таких заболеваниях как остеоартроз, остеоартрит и др.
В таких  случаях имеет место крепитация (скрип), боль, припухлость и повышение местной температуры.

По данным MedicineNet.com, причиной может также служить бурсит -
воспаление сумки, которая окружает сустав. Тендинит - воспаление
сухожилий. Наиболее часто подвержено поражениям плечо. Хруст в коленях
часто связан с повреждением мениска и пателло-феморальным синдром.
Диагностику этих заболеваний можно проводить следующими методами:
Лучевые методы (рентген, компьютерная томография, МРТ)
Консультации врачей, специализирующихся в данной области.
Лечение:
Хондропротекторы, метилсульфонилметан,

Обязательная  разминка перед тренировкой
В запущенных, тяжелых случаях – показан покой.
Лечение основного заболевания